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5 tips para manejar las rabietas
Familia

5 tips para manejar las rabietas

Caminas con tu hijo por el centro comercial y él ve un juguete que le llama la atención, te lo pide y le dices que no se lo vas a comprar ocasionando un llanto desesperado del pequeño: bienvenido a la ...

El agotamiento personal o “burnout”
Familia

El agotamiento personal o “burnout”

  En estos tiempo se trata de algo muy común. La psicóloga estadounidense y profesora de la Universidad de California en Berkeley definió el “Burnout” como: “El agotamiento, producto del stress, donde se presenta un cambio negativo sobre cómo se ...

5 consejos para cuidar tu espalda
Salud

5 consejos para cuidar tu espalda

Cuando sientas terribles dolores en tu espalda sin causa aparente, recuerda que puede deberse a malas posturas. Conoce cinco consejos para ayudarte a eliminar esos malos hábitos que usualmente nos pasan una dura factura en el tiempo:   1. Buena postura. ...

¿Te fascina el café?
Salud

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Si eres de las personas que no puede iniciar su día sin antes beber una taza caliente de café, esta publicación es para ti. Gracias a su exquisito aroma y sencilla forma de preparación, el café es consumido en cualquier momento ...

Horóscopo para el 29 de mayo de 2015
Horóscopo

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Aries - Del 21 Marzo al 19 Abril Posiblemente hoy no encuentres el trabajo que esperas o tal vez no recibas el premio que te habían prometido. Es momento de tener paciencia.   Tauro - Del 20 Abril al 20 ...

El acoso laboral
Familia

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Se trata de un grave problema que afecta a una gran proporción de trabajadores. El mobbing o acoso laboral es para los empleados una autentica pesadilla. Estas personas se encuentran a menudo aisladas, humilladas y amenazadas por el acosador y su grupo ...

¿Cómo mantener una buena alimentación en casa?
Familia

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Una buena nutrición es la base para gozar de buena salud. Así lo considera el doctor Rodrigo Valenzuela Baez, especialista en nutrición, ácidos grasos y enfermedades cardiovasculares, quien recomienda a los padres inculcar buenos hábitos alimentarios en el hogar.  --- ...

5 datos sobre la salud materna
Salud

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Cada año el 28 de mayo se analiza la situación de las mujeres durante el embarazo y las complicaciones que a veces derivan en su muerte. Se calcula que alrededor del mundo, 10 millones de mujeres terminan con alguna discapacidad ...

¿Por qué incluir la miel en la alimentación?
Salud

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Compuesta por fructuosa y glucosa, la miel de abeja es un alimento con varios beneficios para la salud, pero que no debe ser consumida excesivamente; es decir, no superar las dos cucharaditas del producto al día. La miel facilita la ...

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